tamaの日記

このブログはゲームやアニメ、映画のなどなどtamaが興味あることについて書いていく雑記ブログです。最近は乙女ゲーム、ホラーゲームに興味があります。

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ダイエット

【ダイエット記録】ダイエットを始めました!(3週間目)【8時間ダイエットの効果、結果】

※ただのダイエット記録で専門的なことは書いていませんのでご了承ください。 こんにちは、tamaです ダイエットを始めて3週間目で合計「-1.8kg」減りました。 ゆるやかですが、1か月に-2㎏くらいが無理なく続けられる範囲だとかなんとか見たような…。 飽き性…

【ダイエット記録】ダイエットを始めました!(2週間目)【8時間ダイエットの効果、結果】

※ただのダイエット記録で専門的なことは書いていませんのでご了承ください。 こんにちは、tamaです 8時間ダイエットを始めて2週間目に突入しました。 この週はずっと頭痛が治まらなかったです。 やっぱり生理の前とその週にダイエットを始めるのは良くない気…

【ダイエット記録】ダイエットを始めました!(1週間目)【8時間ダイエットの効果、結果】

※ただのダイエット記録で専門的なことは書いていませんのでご了承ください。 こんばんは、tamaです 最近ようやく重い腰を上げてダイエットを始めました。 なんとこの1~2年の間に10㎏も太ってしまい、去年の冬くらいからずっとダイエットしなきゃ!とは思っ…