tamaの日記

このブログはゲームやアニメ、映画のなどなどtamaが興味あることについて書いていく雑記ブログです。最近は乙女ゲーム、ホラーゲームに興味があります。

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ダイエット__ダイエット記録

【8時間ダイエット】一切料理をしない人間のダイエット記録148日目【ダイエット日記】

こんばんは、tamaです。 ダイエット148日目の記録です! 1週間くらいはなんとか途切れず記録が出来ています(笑) 今後もサボらず記録をつけていけると良いです! ・実践中のダイエット方法:8時間ダイエット ・運動は時折する程度(LEAN BODYというサイトに登…

【8時間ダイエット】一切料理をしない人間のダイエット記録147日目【ダイエット日記】

こんばんは、tamaです。 ダイエット147日目の記録です! ・実践中のダイエット方法:8時間ダイエット ・運動は時折する程度(LEAN BODYというサイトに登録していて気が向いたときにやっています。色々あって結構楽しいです。) ・料理は一切できないので市販…

【8時間ダイエット】一切料理をしない人間のダイエット記録146日目【ダイエット日記】

こんばんは、tamaです。 ダイエット146日目の記録です! ・実践中のダイエット方法:8時間ダイエット ・運動は時折する程度(LEAN BODYというサイトに登録していて気が向いたときにやっています。色々あって結構楽しいです。) ・料理は一切できないので市販…

【8時間ダイエット】一切料理をしない人間のダイエット記録145日目【ダイエット日記】

こんばんは、tamaです。 ダイエット145日目の記録です! ・実践中のダイエット方法:8時間ダイエット ・運動は時折する程度(LEAN BODYというサイトに登録していて気が向いたときにやっています。色々あって結構楽しいです。) ・料理は一切できないので市販…

【8時間ダイエット】一切料理をしない人間のダイエット記録144日目【ダイエット日記】

こんばんは、tamaです。 ダイエット144日目の記録です! ・実践中のダイエット方法:8時間ダイエット ・運動は時折する程度(LEAN BODYというサイトに登録していて気が向いたときにやっています。色々あって結構楽しいです。) ・料理は一切できないので市販…

【8時間ダイエット】一切料理をしない人間のダイエット記録143日目【ダイエット日記】

こんばんは、tamaです。 ダイエット143日目の記録です! ・実践中のダイエット方法:8時間ダイエット ・運動は時折する程度(LEAN BODYというサイトに登録していて気が向いたときにやっています。色々あって結構楽しいです。) ・料理は一切できないので市販…

【8時間ダイエット】一切料理をしない人間のダイエット記録142日目【ダイエット日記】

こんばんは、tamaです。 ダイエット142日目の記録です! ・実践中のダイエット方法:8時間ダイエット ・運動は時折する程度(LEAN BODYというサイトに登録していて気が向いたときにやっています。色々あって結構楽しいです。) ・料理は一切できないので市販…

【8時間ダイエット】一切料理をしない人間のダイエット記録141日目【ダイエット日記】

こんばんは、tamaです。 ダイエット141日目の記録です! ・実践中のダイエット方法:8時間ダイエット ・運動は時折する程度(LEAN BODYというサイトに登録していて気が向いたときにやっています。色々あって結構楽しいです。) ・料理は一切できないので市販…

【8時間ダイエット】一切料理をしない人間のダイエット記録140日目【ダイエット日記】

こんばんは、tamaです。 ダイエット140日目の記録です! ・実践中のダイエット方法:8時間ダイエット ・運動は時折する程度(LEAN BODYというサイトに登録していて気が向いたときにやっています。色々あって結構楽しいです。) ・料理は一切できないので市販…

【8時間ダイエット】一切料理をしない人間のダイエット記録139日目【ダイエット日記】

こんばんは、tamaです。 ダイエット139日目の記録です! ・実践中のダイエット方法:8時間ダイエット ・運動は時折する程度(LEAN BODYというサイトに登録していて気が向いたときにやっています。色々あって結構楽しいです。) ・料理は一切できないので市販…

【8時間ダイエット】一切料理をしない人間のダイエット記録138日目【ダイエット日記】

こんばんは、tamaです。 お久しぶりのダイエット記録です!(笑) ブログへの反映はしていませんがゆるゆるとダイエットは続けていました。 始めた時は58.0㎏で今は51.7㎏なのでー6kgくらいにはなりました。 実はGW前までに一度49.9㎏になったのですが… 完全にG…

【ダイエット記録】ダイエットを始めました!(4週間目)【8時間ダイエット】

※ただのダイエット記録で専門的なことは書いていませんのでご了承ください。 こんにちは、tamaです ダイエットを始めて4週間目で合計「-2.7kg」減りました。 なんとか標準体重以下にはなりました! 今のところ目立ったリバウンドもしていないのでこのまま続…

【ダイエット記録】ダイエットを始めました!(3週間目)【8時間ダイエットの効果、結果】

※ただのダイエット記録で専門的なことは書いていませんのでご了承ください。 こんにちは、tamaです ダイエットを始めて3週間目で合計「-1.8kg」減りました。 ゆるやかですが、1か月に-2㎏くらいが無理なく続けられる範囲だとかなんとか見たような…。 飽き性…

【ダイエット記録】ダイエットを始めました!(2週間目)【8時間ダイエットの効果、結果】

※ただのダイエット記録で専門的なことは書いていませんのでご了承ください。 こんにちは、tamaです 8時間ダイエットを始めて2週間目に突入しました。 この週はずっと頭痛が治まらなかったです。 やっぱり生理の前とその週にダイエットを始めるのは良くない気…

【ダイエット記録】ダイエットを始めました!(1週間目)【8時間ダイエットの効果、結果】

※ただのダイエット記録で専門的なことは書いていませんのでご了承ください。 こんばんは、tamaです 最近ようやく重い腰を上げてダイエットを始めました。 なんとこの1~2年の間に10㎏も太ってしまい、去年の冬くらいからずっとダイエットしなきゃ!とは思っ…