こんばんは、tamaです。
しばらくブログの更新は食品レビューが続きそうです💦
今回は「牛肉のトリュフ醤油」を食べてみました。
限定27,000食だそうで…
通常の値段+162円するのですが、限定に弱いのでついつい頼んでしまいました(笑)
通常よりも高いだけあってか、すごく美味しかったです！
また頼みたいのですが限定販売なので次に買うときには売り切れているかも…😢
※個人の好みで感想を書いています。
【nosh（ナッシュ）】とは？
冷凍の宅配弁当。
自社のシェフと管理栄養士が監修・開発のもと、健康的で美味しい食事が楽しめる。
・糖質30ｇ以下
・塩分2.5ｇ以下
メニューは全部で60種類以上。（2023/01/18時点）
更に毎週3品新メニューが増えているそうです。
温め時間は平均約5～6分ほど。
カロリーは結構高めのものもあるので注文するときによく確認したほうが良いです。
1食平均599円（税込）～499円（税込）。 ※買えば買うほど安くなる（後述）
ごはんものやパン、スイーツもあります。
サンマルクカフェコラボの「糖質ハーフチョコクロ」は結構美味しかったです。
また、noshの特徴として、たくさん頼めば頼むほど1食が安くなるというサービスがあります。（累計購入数によって割引になるのでヘビーユーザーほど安くなる）
最安値は1食462円（税込499円）だそうです。
冷凍弁当は大体1食平均700～600円のところが多い印象なので、これはかなり安くてありがたいです。
サービスの停止や解約もWebから出来るみたいなので安心です。
今回食べたのは「牛肉のトリュフ醤油（プレミアム）」
こんな感じです！↓
お肉も美味しかったですし副菜もすべて美味しかったです！
写真がいつも微妙なのしか撮れないので美味しさが伝わりにくいのですが美味しかったです！
メニュー
牛肉のトリュフ醤油（下段）
パプリカと干し肉のあえ物（上段右側）
海老シュウマイ（上段中央）
そらまめのXO醤（上段左側）
温め目安時間
500W 4分50秒～5分10秒
600W 4分30秒～4分20秒
カロリー、他
・カロリー：500kcal
・たんぱく質：23.5g
・脂質：41.0g
・炭水化物：21.4g
・糖質：17.4g
・食物繊維：4.0g
・塩分：2.2g
※メニューのリニューアルによって内容が変わったり、販売終了になっているメニューもあるかもしれないので正しい情報は公式サイトをご覧くださいm(__)m
「牛肉のトリュフ醤油（プレミアム）」を食べた感想
お気に入り度
★5です！
お肉も柔らかく、副菜もすべて美味しかったです！
食べた感想
以前noshを食べた時の記憶だと、noshはお肉系（ハンバーグとかの加工肉は別）に弱いというかお肉がパサパサしていることが多かったので今回はどうかな～と思いながら頼んでみたのですが、こちらはすごく美味しかったです！
お肉も柔らかくて副菜もすべて美味しくて大満足でした😊
+162円するのがちょっと痛いですがまた頼みたいです！
普段そんなにトリュフは食べないので、トリュフの味がどういうものか良く分かっていませんが…(笑)
お肉の味付けも味付けも美味しくてあっという間に食べてしまいました。
お肉もパサパサではなくてジューシーで美味しかったです。
副菜もすべて美味しかったです！
noshの「海老シュウマイ」は他のメニューにも入っていてそちらも美味しかったのですが、こちらに入っていたのも美味しかったです。
黄色い皮で包まれているのも見た目が華やかで良かったです😊
あと、パプリカと干し肉のあえ物は甘じょっぱくておいしく、そらまめも海老の風味がきいていて美味しかったです。
限定販売（プレミアム）というものがあるのを初めて知ったのですが、美味しかったので今後も頼んでみたいです。
noshの「もつ鍋」が気になっているので、今の20食を食べ終わったらまたnoshを頼もうかな～と思っているのですが、その時までこちらのメニューが残っていたら嬉しいです！
冷凍弁当はダイエットに向いている？
個人的には冷凍のお弁当はダイエットにすごく向いていると思います。
実際に私も冷凍弁当に助けられながらダイエットを行って、10か月ほどで-9～10㎏は体重を減らすことができました。
ダイエットをしていると摂取カロリーが気になると思うのですが、お弁当ならカロリーが書いてあって一目で分かるので助かります。
自炊だとどのくらいのカロリーなのかいまいち分からないんですよね。
（私が料理しない人間だからかもしれませんが💦）
とにかくカロリーや栄養が管理しやすいので冷凍のお弁当は重宝しています。
あと栄養バランスも考えて作られているので健康的にダイエットができるのもありがたいです。
おかげで今はなんとか美容体重以下にはなれたのですが、全体的にまだ肉がついているので今後も冷凍弁当でカロリーを管理して現状維持しつつ、あとは運動やらマッサージやらしないと落ちないかな～と思っています。
（美容体重になったらガリガリとまではいかなくてもいい感じにはなるのかな～と思っていたのですがそんなことは全くなく、まだまだむっちり、がっしりしています(笑)）
もう少し減らしたいのですがそのもう少しが全く減りません…😅
ちなみに私は在宅ワークのためほとんど動くことなく、運動も気まぐれにしかやらないため、-9～10㎏はほぼ食事だけで減らせました。
カロリー管理の他は、1日2食にして8時間以内に食事を済ませるということもしていました（これの効果はイマイチ良く分かりませんがとりあえず続けています(笑)）。
というわけで冷凍弁当を使うとカロリー管理がしやすく、無理なくダイエットが出来る（実際に出来た）のでおすすめです😊
