こんばんは、tamaです。 最近…というか半年ほど前からダイエットをしていて、色んな冷凍のお弁当にお世話になったので感想を残しておこうと思います。 最近よく広告を見かける『nosh』も以前から何度か利用していました。 以前は美味しさにムラがあったので…

こんばんは、tamaです。 ダイエット319日目の記録です！ 実は書いている日は9/25なのですが、記録は取ってあったので思い返して書いています(笑) ・実践中のダイエット方法：8時間ダイエット ・運動はほぼしていないです。たまに腹筋ローラーをやるくらいで…