※ただのダイエット記録で専門的なことは書いていませんのでご了承ください。 こんばんは、tamaです 最近ようやく重い腰を上げてダイエットを始めました。 なんとこの1～2年の間に10㎏も太ってしまい、去年の冬くらいからずっとダイエットしなきゃ！とは思っ…